载体油可在将精油涂抹到皮肤上之前将其稀释。他们 act as the 基础 for “carrying” the essential oil that is being mixed into it. Compared to 香精油s, you’d use a greater amount of the carrier oil to make sure you properly dilute the 香精油.
This method of using 香精油s topically also has the benefit of 结合 the effects of the 香精油s PLUS those of the carrier oils，促进皮肤光滑，放松肌肉等等。有多种载油可供选择’重要的是要知道将哪个用于哪个应用程序。根据您计划使用载油的频率，您会’我还要考虑他们的保质期。
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内容
The Most Popular 精油载体油s
以下是清单 some of the best 香精油 carrier oils commonly used in aromatherapy that you can use to mix in your 香精油s to have exceptional effects on the body.
I’包含了有关 气味和质地 这样您就可以做出最佳选择。我也说说 载油保质期, so you know how long these carrier oils stay good for and how quickly you should use them up. Use the carrier oil to dilute the 香精油 prior to topical application. You should always dilute your 香精油s 在将它们涂在皮肤上之前。
如有疑问，您也可以 载体油的皮肤补丁测试’re considering。在前臂内侧涂抹载体油，然后等待24小时，看看是否有反应。检查 redness or itching.
如何使用载油
To make a basic 香精油s blend, combine one fluid ounce (30 mL) of carrier oil with 18 drops of 香精油。这导致大约2％的稀释，这很普遍，并且对成人安全。对于儿童和老人，或者如果您知道自己的皮肤敏感，请从1％的稀释液开始：将6滴稀释至1盎司的载体油。这可能就是您所需要的。 总是开始保守！如果发现一切都适合您的皮肤，您以后可以随时添加更多精油以获得更强的香气。
- 也可以看看 : 精油稀释率指南
在我们深入之前的最后一点– if you’对任何种类的坚果过敏，一定要 使用不是坚果衍生物的载油.
最佳12载油指南
1. 甜杏仁油
我个人很喜欢杏仁油，不仅是因为’相当便宜，但它也是一种非常轻的油，并且 非常容易被皮肤吸收。它s is quite nutritious with lots of vitamins including A, B, D and E. 甜杏仁油 has a high percentage of mono- and polyunsaturated fatty acids, which makes it 适用于所有类型的皮肤。如果您的皮肤发痒，干燥或发炎，请大量使用。
杏仁油尤其如此 useful 也可以做脸部按摩 帮助平衡皮肤中的水分含量， helps to 改善肤色，并给您特别的感觉 “glow of youth”!
杏仁油有 有点坚果味，尽管一点也没有。我发现它实际上很甜美宜人。当然，您总是可以添加几滴自己喜欢的精油，以个性化您的水疗在家体验。
快速警告，如果您’对花生过敏： almond oil is often produced in the same factories as peanut oil. 如果你 have peanut allergies, be cautious. It’您可能还对巴西坚果，榛子，杏仁和核桃过敏。如果您愿意，请先与您的医疗保健医生核实一下’re unsure.
保质期： 杏仁油储存得很好。我不会’不过要走一年多。
皮肤类型： 所有类型的皮肤
甜杏仁油 was the first 香精油 carrier oil I bought, and I’d随时推荐！
2.荷荷巴油
甜杏仁油’最自然的搭配是荷荷巴油。如果结合使用，这两种油的质量最接近我们皮肤的天然油，使其非常适合从按摩到化妆品的所有应用。
带有金色， 许多人也将荷荷巴油视为最喜欢使用的油之一。 It doesn’t really have much scent on its own.
衍生自荷荷巴油，荷荷巴油 可以存放更长的时间 与其他载油相比。它具有几乎无限的保质期。它是
霍霍巴油模仿胶原蛋白（我们皮肤各种结缔组织的主要结构蛋白），很容易被皮肤吸收，使皮肤放松，特别是对于那些过敏，湿疹，牛皮癣，粉刺或黑头粉刺的人。它’对于任何类型的受刺激的皮肤，它都是绝佳的载体油选择。
有很多方法可以使用霍霍巴油。您可以直接使用它，也可以将其与其他载体油（以下说明）混合使用，以稀释您选择的精油并创建自己的混合物。 118毫升的霍霍巴油在亚马逊上仅售13美元。
保质期： 无限。荷荷巴油保持无限期。
皮肤类型： 所有类型的皮肤
3.杏仁仁油
来自杏子植物的内核，这种载体油以其淡黄色而闻名。杏仁油之所以如此出色，是因为它 用于老化皮肤时效果很好。它’也是许多化妆品的常见成分，价格可能高达数百甚至数千美元。
只需一两滴杏仁油即可发挥其功效，因为其油酸和亚油酸以及维生素A和维生素E的含量，对干燥，发炎，敏感，甚至过早衰老的皮肤都有很大益处。 。
杏仁油是 轻巧，闻起来有点甜;使用后它可以被皮肤吸收而不会留下油腻或油腻感。杏仁油可以原样使用，也可以与其他载体油一起使用，因为无论使用哪种混合物，它仍能发挥其全部功效。杏仁油也推荐用于面部
杏仁油 会在衣服上留下污渍 所以要小心而且您可以以低至$ 8的价格买到它！
保质期： 6-12个月。最好放在冰箱里。
皮肤类型： 对于干燥和老化的皮肤
4.分馏椰子油
分馏椰子油包含具有强大药用特性的脂肪酸的独特组合。在皮肤上局部使用椰子油有无数的健康益处。椰子油有精制和未精制两种。 For use in 芳香疗法，实际上您不能使用未精制的椰子油，因为它像黄油一样在罐子里凝固，并且只能以块状而不是液体形式捞出。因此，它以“fractionated”光滑，透明，具有油性质地的载体油，对芳香疗法应用非常有用。
分馏的椰子油会使皮肤感觉非常光滑，但能’堵塞毛孔。椰子油似乎是稍贵的载体油之一，一瓶118毫升 在亚马逊上约14美元。但是，什么’关于植物油的植物疗法品牌，它的伟大之处在于 配有一个方便的油瓶泵，这使使用和应用变得非常容易！
保质期： 不定
皮肤类型： 所有类型的皮肤
5.橄榄油 精油载体油
最常见的 用于烹饪，橄榄油也可用作化妆品的载体油。 橄榄油包装有很多好处，包括帮助
偶发的耳朵不适，关节痛，风湿病支持或护发应用。橄榄油是您可以使用的应急油之一 如果你不使用’手上没有其他东西。它s scent is sweet and pleasurable, though not completely neutral compared to other oils.
将少量橄榄油与其他精油载体油一起使用可让您充分利用橄榄油可带来的其他好处，但如果发现它不受欢迎，则可以避免这种气味。橄榄油中含有大量的蛋白质，维生素和矿物质，可以帮助皮肤变得更光滑，使头发恢复青春活力。’失去光泽和光滑度。但是，它是一种重且很油腻的油，因此我会谨慎使用。
保质期： 可持续使用3-4年，但最好在6个月内用完少量。
皮肤类型： 所有类型的皮肤
6.鳄梨油
鳄梨油类似于橄榄油，也可以用于烹饪或色拉调味料。它也具有独特的香气，可能不是每个人都’s cup of tea.
如果你’在考虑将其用作载油时，知道它有两种变体：一种冷压的，未精制的’深绿色，是芳香疗法（和烹饪）的首选；以及精炼版’s呈浅黄色，在化妆品行业更常用。
鳄梨油虽然不油腻，但又稠又稠。如果您使用鳄梨油’重新治疗皮肤干燥或皱纹。它含有大量的维生素，并且是脂肪酸的良好来源，有助于使其容易被皮肤吸收。
鳄梨油非常适合在载油混合物中使用，因为它确实具有很强的舒缓皮肤的性能，但就我个人而言，我认为气味太压倒了。
保质期： 1 year.
皮肤类型： 适合干燥，敏感和成熟的皮肤
7.摩洛哥坚果油
摩洛哥坚果油真的很适合在您的脸上使用，因为它具有恢复皮肤细胞的功效。 It helps with the 皮肤弹性，软化皱纹和细纹，并恢复皮肤细胞的营养成分 治疗各种皮肤病。它非常温和，但有效。
摩洛哥坚果油来自摩洛哥的摩洛哥坚果树，它们是营养丰富的大型雄伟树。摩洛哥坚果油是您皮肤所需的天然保湿剂，有助于自然而显着地软化和治愈您的皮肤。
摩洛哥坚果油有甜味，有些批次的收成可能有微弱的气味。这一点取决于采油的时间。春季和夏季收成的气味较浅，而秋季和冬季的作物则闻起来略有气味 more full-bodied.
总的来说，对于新鼻子来说，它可以描述为嗅觉‘nutty’。如果您有坚果过敏症，请不要使用它。
保质期： Around 2+ years
皮肤类型： 适合干燥，敏感和成熟的皮肤
8.玫瑰果（种子）油
另一个面部皮肤护理中最喜欢的载体油是玫瑰果油– also known as 玫瑰果籽油。它富含维生素C和必需脂肪酸，并通过增加细胞更新来保护皮肤。这有助于皮肤中的细胞再生，这就是为什么有人说 玫瑰果油具有抗衰老功效. 它非常适合面部皱纹，组织再生，紫外线损伤，烧伤或疤痕。
玫瑰果油的抗衰老功效归因于其化学结构。玫瑰果油包含许多多不饱和脂肪酸，当它们被皮肤吸收时，这些脂肪酸转化为前列腺素，它们参与细胞膜和组织的再生。
玫瑰果的气味有些特殊，因此我建议您尝试使用较小尺寸的瓶子开始。它还具有很短的保存期限，因此请在腐烂之前迅速用完。
保质期： 6 months, then it’会开始闻到腐臭或‘off’.
皮肤类型： 对于成熟的皮肤
9.澳洲坚果油
澳洲坚果油是一种理想的载体选择，因为它含有高达23％的棕榈油酸， 在任何其他植物油中很少发现如此高的含量。棕榈油酸是人体组织的常见成分，尤其是婴儿，儿童和青少年的皮肤，它具有天然的青春，光彩和弹性。自然地，在任何皮肤护理中都需要这些类似青春的特性，但特别是在治疗老化或干燥的皮肤时。
鉴于必需脂肪酸含量高，澳洲坚果油具有重组特性，可增强皮肤’的脂质屏障，从而改善皮肤保湿。
如果你’重新考虑将澳洲坚果油作为精油载体油，请确保购买冷榨品种。所有载油应冷压以用于芳香疗法。 You can keep Macadamia nut oil in the fridge to extend its shelf life. 如果你 have nut allergies, you unfortunately have to stay away from macadamia nut carrier oil, too.
保质期： 在厨房中存放2年，如果放在冰箱中存放2至3年。
皮肤类型： 所有类型的皮肤
10.月见草油
月见草油对于芳香疗法师来说是无价的。它包含高浓度的亚油酸和少量的伽马亚油酸（脂肪酸）。
月见草可外用，可治愈湿疹，皮肤过早老化，皮肤干燥或松弛，头皮屑和小刮痕或毛刺。月见草有帮助
减少皱纹，眼睛周围的黑眼圈和疲劳的眼睛。活力焕发
紧致度和皮肤弹性。
月见草载体油是淡黄色至金黄色的液体，通常从植物种子中冷榨并精制以去除一些较浓的香气。涂抹后，皮肤会有油腻感，因此最好将其掺入另一种载体油中，例如甜杏仁油。
It’建议将冷压的载油保持在
a dark, cool place to maintain freshness and achieve maximum shelf life. 如果你 keep your Evening Primrose oil refrigerated, bring it up to room temperature before
使用，否则’按摩期间会很不舒服。
保质期： 2 years
皮肤类型： 刺激皮肤
11.芝麻籽油
芝麻籽油非常稳定，最适合皮肤干燥或受损的人使用。它包含维生素E，矿物质，蛋白质，卵磷脂和氨基酸。几乎是纯净的淡黄色淡黄色液体，没有’闻起来几乎没有什么气味，并广泛用作天然化妆品中的保湿成分。
它具有一定的内在沉重性，因此，请结合使用芝麻籽油和月见草或玫瑰果籽油。这种组合可以帮助缓解湿疹，牛皮癣，风湿病，关节炎，并且可以滋养和软化所有类型的皮肤。
芝麻油富含必需脂肪酸，可在维持皮肤结构和保湿的同时，保持皮肤组织的完整性。其有效的抗氧化剂有益于逆转皮肤衰老，增加皮肤光泽，增强，调理和滋润皮肤和头发。
Warning: 如果你 have and kind of nut allergies, do not use sesame seed carrier oil.
保质期： 2 years
皮肤类型： All skin types
12.黑籽油
被称为“地球上最健康的石油”, 黑种子初榨油 是我的 载油的新发现。它也被称为黑孜然籽油和 必需脂肪酸含量极高，约为70-80％， 这是 与月见草油相当。
黑种子 包含惊人数量的抗炎，缓解疼痛和抗菌 物质和抗氧化剂。 这些抗炎特性使它 载油的绝佳选择，因为它是 and of itself 也是针对各种炎症引起的皮肤病的治疗方法。杰德·布鲁姆（Jade Bloom）的这种特殊类型的黑籽油 is a non –转基因油，很好。它是通过冷压工艺提取的，’处女和未精制。的 翡翠绽放品牌 保证达到以下要求的药用级和100％纯油 selective sourcing.
散发着气味的黑色种子是土状，深色和草药状的，因此最好与其他木质且强烈的香气混合，例如杜松子，阿特拉斯雪松，冷杉香脂，柏树，檀香或云杉。
建议在怀孕和哺乳期间避免使用黑种子载体油。
保质期： 大约2年。
皮肤类型： 所有类型的皮肤
载油混合s
如果你’对于只选择一种载油，有些犹豫（或不知所措），我可以很高兴地向您推荐几种载油混合物。从植物疗法中，您可以获得“Clear Complex”, “DermiSoothe”, and “Near Perfection” carrier oil blends –所有这些都混合在一起’对各种类型的皮肤都有好处。概述中：
清除复合体 载油混合
清澈的复合载体油混合物包含葡萄籽油，大麻籽油，月见草油和维生素E油。如果鼻子很好，您绝对可以挑出轻微的麻籽油气味。它’这些令人惊叹的精油虽然结合在一起，却能很好地平衡，创造出柔滑的香气。作为动力套装，它们将帮助您的油性皮肤变得更健康，更无瑕疵！
将此混合物用作油性皮肤的日常保湿剂。 Even oily skin needs moisturizing after daily exposure to the elements. Apply carrier oil (and any other 香精油s you wish to add), directly to a clean face 1-2 times a day. Here are some amazing 香精油s for skin care.
德米·舒特 Carrier Oil Blend
德米·舒特 works amazing on reddened, rough skin. 混合使用的五种载体油可帮助舒缓您的皮肤，并抚平皮肤上有瑕疵的部分。
例如，如果您由于阳光过多，晒伤，冬天干裂的皮肤或由于饮食不耐受而导致皮肤粗糙或发红的皮肤而告终，则此载油混合物非常适合您！全天根据需要局部涂抹在患处。 德米·舒特包含：杏仁油，杏油，荷荷巴油，鳄梨油和维生素E油。
接近完美 Carrier Oil Blend
The 接近完美 carrier oil blend helps 减少皮肤瑕疵和斑点的出现。它s revitalizing blend of 5 carrier oils include Almond Oil, 荷荷巴油 , 鳄梨油 , 塔马努油 和Vitamin E Oil. Tamanu的油本身就令人惊叹，其油是从Tamanu树的果实的干果仁中榨取的。它确实具有浓烈的泥土，坚果味，但它’我绝对喜欢这种载油！
为了获得最佳效果，请每天在受影响的区域使用此混合两次。 3-5分钟，轻轻但彻底地在需要按摩的部位按摩。您可能需要在这里对自己和皮肤保持一定的耐心，因为改善可能需要几周的时间才能在视觉上变得明显。
为方便起见，这种混合酒有三种尺寸：2盎司@ 11.95美元，4盎司@ 14.95 美元和16盎司@ 32.95美元。一旦您’找到了您的最爱，就像我一样订购大瓶！
最好的面部用载体油
当谈到 为了保养脸部皮肤，比身体其他部位需要遵守更多规则。如果您的皮肤或敏感区域非常敏感，则确实需要考虑在内。有些人对所谓的“T-Zone”在你的脸上，包括额头，鼻子和下巴。
摩洛哥坚果油和玫瑰果油都非常适合您的脸部使用！
不确定您使用哪种载体油’ll Like?
我一直都这样。我了解了所有的选择，然后我想“好吧，现在我怎么知道我是哪一个’ll like?” 我建议您从甜杏仁油开始。它’非常中性，柔软，我觉得非常舒缓。
Shop for 甜杏仁油 at ca. $8.99 on Amazon
Make Your Own 载油混合
我喜欢在分散器中使用精油，但通常也可以局部使用精油而被忽略。在精油的所有局部应用中，应始终用载体油稀释精油，以免灼伤皮肤。如果您已经知道自己的皮肤很敏感，那就尤其如此！因此，忘了或忽略了载体油。精油确实有其好处，但 结合 them with carrier oils just stacks their benefits。选择这些载体油中的任何一种，看看效果如何美妙！
本质上，您可能需要一种几乎没有气味的载体油，以便将其与所选的精油混合时，您所闻到的都是精油。另一方面，您可能希望在您的应用中使用载体油本身带来的额外的健康和美容益处，因此您选择的机油可能会有所不同。
It’您最好尝试使用不同的载体，并自己决定要使用哪一种载体。
载油混合配方
如果你’再次想知道最适合使用哪种载体油来制成最常用的组合’s some help for you:
1.杏仁油和荷荷巴油的混合物
结合这两种油是天作之合–它们已经一起使用了多年。结合使用时，杏仁油 –霍霍巴油混合物的质量最接近您自己的天然皮肤油，使该混合物适合大多数皮肤类型。将此组合用于按摩，保湿或洁面乳。典型的 使用比例为3/4份杏仁油和1/4份霍霍巴油. 如果你’例如用茶匙重新测量，这将使3茶匙 almond, 1 tsp jojoba. 如果你’re mixing larger quantities, scale as needed. Then, add 香精油s.
2.使用预制的航母油混合物
一种快速简便的选择是购买经过平衡即可实现某些目标的预制航母油混合物。我绝对可以推荐植物疗法携带一些非常好的载体油混合物。它们都有均衡的香气和芳香’任何香气都不要太浓。它们装在带有防潮盖的方便容器中–或者，如果您获得较大的瓶子尺寸（16盎司及以上），则它包括一个手动泵，可轻松分散油。
我们每天在这所房子中使用载油混合物。我什至有一些预先混合好的由载体油混合物制成的按摩油瓶。我爱他们！
植物疗法载体油的比较
以下产品是载油（在我上面的列表中）列出的前4种选择。它们都是16盎司。尺寸，适用于Amazon Prime购物者。看一下简单的比较和价格检查：
轮到你了！
你怎么看？您喜欢使用载油吗？在下面的评论中分享您的想法！感谢您阅读，分享和参与我们的讨论。
艾玛·克索
塔玛拉·马克斯（Tamara Marks）
嗨艾玛
我很惊讶葡萄籽油没有’提过。可以使用葡萄籽油作为载体吗？我正在自己调制表皮油。并且正在考虑使用桉树，胡萝卜种子，天竺葵，茶树和薰衣草。我喜欢您为我们提供的所有信息。谢谢！
艾玛·卡特（Emma Carter）
嗨，塔玛拉！是的，葡萄籽油也是一种出色的载体油。您的混合想法听起来很可爱！对于角质层油，我还将添加维生素E油。它计入载油量，而不是配方中EO的滴数。
黛比·盖茨
喜欢你的文章；很多很棒的信息！非常感谢！
帕特里夏
Thank you so much for sharing this amazing information on 香精油s.
奥黛丽·斯旺克（Audrey Swank）
嗨艾玛，
我在一个农民度假时购买了美丽的肤色黄油’市场。我和丈夫都喜欢这个。
我想尝试模仿这个。混合时是否有一定比例的油和各种黄油甚至蜡？这种黄油实际上是油状的，没有像我通常发现的那样被搅打。仅通过查看成分就能知道吗？也许不精确但很接近？关于如何开始尝试创建此的一些想法？
另外，列出的第一个成分是麸皮油。我没有’t注意到您对麸皮油的想法有任何评论。但是话又说回来’也不要阅读您的所有评论。您对麸皮油有什么想法？
艾玛·卡特（Emma Carter）
嗨奥黛丽，谢谢您的提问！
每种黄油或蜡都有其自身的特征，这些特征会影响皮肤的感觉以及最终配方的保持力。您想要洗液的液体越多，制作时就必须使用更多的液体成分。即使加热黄油或蜡并使之暂时变成液体，冷却后它也会再次凝固。以蜂蜡为例，即使少量也可以使DIY配方快速固化。除了尝试使用您要使用的成分并查看结果外，没有设定比例。例如，棍棒配方比液体油使用更多的蜡，因为您希望它最终变成固体。但是，面霜将使用更多的油而不是黄油，因为您希望它保持液态以易于分配。说得通？
至于麸皮油，不是’在芳香疗法中非常流行（还？）。它’主要用于亚洲烹饪和美食。也就是说，对于可能对坚果类油（例如杏仁油或荷荷巴油）过敏的人来说，它是一种廉价的替代品，因此它可以起作用！它’这是一个有趣的想法。
我希望这有帮助！